थोड़ी jealousy normal है, लेकिन अगर वो accusations, restrictions, या constant suspicion में बदल जाए, ये unhealthy हो जाती है।

Healthy jealousy को communicate किया जाता है calmly, बिना partner को control करने की कोशिश किए। 'मुझे ऐसा महसूस हुआ' कहना ठीक है, 'तुम ऐसा नहीं कर सकते' कहना नहीं।

अगर jealousy बार-बार trust की कमी की वजह बने, ये underlying issue है जिस पर काम करने की ज़रूरत है, अकेले या counseling के ज़रिए।

💘 More Tips You Might Like

Comments